3 月整理了一份装备升级清单，全部经过实测，按预算从低到高排。
200 元以内
无线鼠标：罗技 G304，续航强，定位精准，200 元以内没有对手。
data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-7k+ex-4a-9w+4a">笔记本支架：改善坐姿，对颈椎好。铝合金的稳定性更好，50 元左右够用。
200-500 元
机械键盘：Keychron K2，热插拔，红轴，适合写代码。500 元以内最好的选择之一。
降噪耳机：漫步者 W830NB，400 元区间，续航和降噪效果对得起价格。
500-2000 元
4K 显示器：27 寸 4K，戴尔 U2723DE 或者 LG 27UP850，修图写代码都舒服。长期看屏幕的工作，显示器投入产出比最高。
人体工学椅：有条件的话一步到位上 Herman Miller 或者保友。没条件的至少买一个腰垫，普通转椅的通病是腰部没有支撑。
软件订阅
- Raycast（Mac）：效率工具，$15/年，比 Alfred 更现代
- Warp（终端）：现代化终端，$15/月，免费版够用
- Notion 或 Obsidian：知识管理，按需选
3 月的体会：装备对工作效率的影响比想象大，但不需要一步到位。从最重要的痛点开始升级。